Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 63.81g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Пятерочка Яблоко Красное , Овсяная Каша на Воде, Чабан Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблочное Повидло, Простоквашино Творог 0,2%, Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Нут (Вареный), Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamslimanna's Weight History
|