Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 93.80g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Макфа Спагетти, Barilla Piccolini Макароны, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сазан. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|