Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 73.70g | Carbs: 190.33g.
Breakfast: Ollis Осетинский Пирог с Говядиной, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Ollis Осетинский Пирог с Говядиной, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Вареное Яйцо, Виктория Овощи Жаренные, Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло. Dinner: Котлета Свиная, Рис Отварной, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сметана , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Добрый Сок Бодрый Цитрус, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|