Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 109.73g | Carbs: 167.90g.
Breakfast: Топ Шеф Торт Наполеон, Onlyfit Protein Energy Bar Double Chocolate , Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Чай, Хлеб Насущный Куриная Лапша по-Домашнему. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худыха Ирина's Weight History
|