Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 73.45g | Carbs: 68.68g.
Breakfast: Mlekovita Mleko 2,0%, Mlekovita Mleko 2,0%, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Biedronka Ogórek Gruntowy, Almette Serek Śmietankowy. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Turek Ser Camembert Naturalny, Lazur Ser Pleśniowy Złocisty, SM Ryki Ser Active Protein, Biedronka Ogórek Gruntowy, Go Vege Hummus z Toppingiem Czerwone Pesto. Dinner: Лента Дорадо Запечённая , Biedronka Ogórek Gruntowy, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Салат, Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голодные глаза's Weight History
|