Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 20.91g | Prot: 37.76g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Травяной Чай, Грейпфрут, Овощное Рагу, SPAR Зразы Картофельные . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forpivovarova's Weight History
|