Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 123.51g | Carbs: 188.99g.
Breakfast: Атрус Пироги Осетинские с Сыром, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Магнит Банан, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Вареное Яйцо, Global Village Оливки без Косточек, Красная Икра Кета Стейк, Огурец (с Кожурой). Dinner: Голден Яблоко , Коломенское Батон Нарезной, Любятово Печенье Топленое Молоко, Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|