crionic's Journal, 04 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
57.7 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2023:
1527 kcal Fat: 74.57g | Prot: 89.47g | Carbs: 123.28g.   Breakfast: Хлеб с Семечками, Alpro Кокосовое Молоко, Norven Сьомга Слабосолена, Салями, Авокадо, Arla Творожный Сыр. Lunch: Попкорн, Ironmaxx Протеиновые Чипсы. Dinner: Сыр Фета, Зеленые Оливки, Рыба в Кляре, Гречка Отварная. Snacks/Other: Myprotein 6 Layer Bar. more...
266 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


crionic's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.