Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 153.87g | Carbs: 73.79g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр-Бор Сыр Российский, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Восход Хлеб Дачный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Брюкке Ветчина Вареная из Свинины. Lunch: Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinV-19's Weight History
|