Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 95.01g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Дымов Колбаски для Гриля Куриные с Сыром, Каравай Хлеб Столовый, Жареное Яйцо, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Советские Традиции Сырок 5%. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Каравай Батон Пшеничный, Каравай Хлеб Столовый, Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное филе. Dinner: Картошка Вареная, Куриное филе. Snacks/Other: Майонез, Жаренные Пельмени. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|