Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
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100.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1003 kcal
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Fat: 45.13g | Prot: 68.14g | Carbs: 73.73g.
Breakfast: REWE Corned Beef, Aldi Deutsches Corned Beef, Ostsee Fisch Alaska Seelachs , Aldi Vollkorn Knäckebrot . Lunch: Zunge, Henglein Böhmische Knödel, Lidl Rote Beete Gekocht. Dinner: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Käse, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hello Fresh Bacon Streifen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: BioBio Apfelmus, Provamel Barista Oat Hafer. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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Briedel123's Weight History
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