|
пропустил пол месяца
нужно нагонять)
|
88.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 27.38g | Carbs: 99.58g.
Lunch: Ярче Сыр Российский Фасованный, Оладьи, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Абрико Соевый Соус, Рис Отварной. Dinner: Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Ярче Сыр Российский Фасованный, Рисовая Лапша (Вареная). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|