Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 117.33g | Carbs: 54.22g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Овсянка, Антон Палыч Моцарелла. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Dinner: Карат Сыр Плавленый Стерилизованный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravda96's Weight History
|