Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 52.37g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: St. Dalfour Джем из Ананаса и Манго, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Keddy Сироп Карамель, Савушкин Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Leor Морковь по-Корейски, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Булгур (Вареный). Dinner: Брест-Литовск Сыр Королевский, Бабушкина Крынка Сметана 20%, Котлеты из Куриной Грудки, Heinz Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Красное Яблоко, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|