Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2409 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 122.23g | Carbs: 285.49g.
Breakfast: Заливной пирог с фаршем и грибами на кефире (113), Заливной пирог с фаршем и грибами на кефире (113). Lunch: Хлеб на закваске Ржано-пшеничный с семечками (900 г, порция 100 г), Щавелевый борщ. Dinner: ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вятское, Стрела Сардельки Толстячок, Шебекинские Лагман-Лапша. Snacks/Other: Морковь, Творожная запеканка с изюмом (порция 100), Планета Витаминов Тропиками Смесь, Яблоко, Яблоко, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|