Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 67.46g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Кофе с Молоком, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Картофельное Пюре на Воде, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Масляная's Weight History
|