Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 35.84g | Carbs: 165.36g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Аладушкин Хлеб Заварной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм, Салат Овощной со Сметаной, Куриное филе в сметанном соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Магнит Банан, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Сахар, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androsuychka's Weight History
|