Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 174.65g | Carbs: 214.11g.
Breakfast: שטראוס יוגורט בטעם תות 0% שומן Pro 20, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Lunch: שטראוס דנונה יוגורט בטעם אפרסק 0% שומן Pro20, Mestermacher Черный Хлеб , Суп Рисовый Суп с Говядиной . Dinner: Домашнее Пп Печенье Овсяное Печенье Домашнее , Yoplait Go, Natural Хумус Зерна, Шуферсаль Хаса , רמי לוי Перец Болгарский, Lili Редис, Огурцы Огурцы, Гад Козий Сыр, Star Kist Tuna in Water. Snacks/Other: Ritter Sport Dark Chocolate Almond&Orange, Мандарин Мандарин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|