Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 121.83g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Гомельхлебпром Сушки Хрустяшки, Беллакт Творог 5%, Минская Марка Молоко 3,6%, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Barilla Макароны Отварные, Соседи Сыр Плавленый Ломтевой Орбита Молочный Мир . Dinner: Печень Куриная Жареная, Жареный Картофель. Snacks/Other: Савушкин Фруктовый Наполнитель Вишня, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Вишня, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Weight History
|