Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2515 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 68.93g | Carbs: 288.33g.
Lunch: ニッポンハム シャウエッセン2本, ご飯, セブンプレミアム 北海道男爵いもの肉じゃが. Dinner: ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, 餃子の王将 炒飯, 味の素 ギョーザ. Snacks/Other: ファミリーマート おつまみチャーシュー, キリンビール 麒麟特製レモンサワー, ブルボン アルフォート ミニチョコレート ビター, カルビー ポテトチップス ギザギザ チキンコンソメ, 雪印乳業 わさび ベビーチーズ, ご飯, クラフト チェダーチーズ, たらみ 食べ応えド充分ゼリー ライチ&アロエ, チーズトースト, セノビックいちごみるく味(ロート製薬), 紀文 調整豆乳. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|