Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 72.04g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Жареное Яйцо, Лента Икра Лососевая, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Финик, Пятерочка Груша Конференция, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|