Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 50.52g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Жареное Яйцо, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Огурец (с Кожурой), Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Lucky Days Конфеты Желейные, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|