Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 95.60g | Carbs: 44.45g.
Breakfast: Ватрушки от Карины, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Global Village Салат Руккола, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Cofix Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|