Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 133.50g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: МОЙ пирог насыпной яблочный, Умалат Сыр Сулугуни, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Пиканта Икра из Кабачков, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель (с Кожурой). Dinner: Талосто Мороженое Крем-Брюле Vittoria, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: Ёбатон Батончик 33% Protein Арахис Шоколад, Папа Может Ветчина с Индейкой, Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Чиабатта Темная . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|