Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
46 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 43.83g | Carbs: 47.92g.
Breakfast: Молокія Молоко 2,5%, Gullon Печенье без Сахара, AXA Гранола, Danone Протеиновый Йогурт . Lunch: Barsalata Окрошка, Наша Ряба Филе Куриное . Dinner: Vita Verde Соус Йогуртовый, Наша Ряба Филе Куриное . Snacks/Other: АТБ Слива, Сильпо Яблоко Чемпион, Spela Клубника, Protein Caramel Yogurt Isey, Милочка Творог 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_2512's Weight History
|