Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 39.17g | Carbs: 66.10g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Банан, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ITLV Маслины без Косточки, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Котлетки. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|