Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
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49.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1316 kcal
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Fat: 38.36g | Prot: 76.57g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: 뚜레쥬르 베리베리건강브레드, 아보카도, 사과, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 계란후라이, 올리브기름, 빨간 토마토, 파모빗 파모빗 찐 코코넛워터 100%, 비트. Lunch: 고기만두, 밀면. Dinner: 삶은 계란, 피코크 제주콩 생나또, 양배추, 노브랜드 크래미. Snacks/Other: 아몬드, 푸른빈 WPI 분리유청단백질 분말 가루, 아메리카노. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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hyunny3456's Weight History
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