Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
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94 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 94 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2466 kcal
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Fat: 53.36g | Prot: 272.55g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Nuez Mondada, Pechuga de Pavo, Café, Huevo. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Verduras, +Proteínas con Arándanos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Hacendado Verduras, Guacamole, HSN Raw Micellar Casein, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, Prozis Crema de Cacahuete, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Micellar Casein, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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EduardoTD89's Weight History
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