Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 18.32g | Prot: 75.63g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Окей Груша Конференс, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком. Lunch: Маркет Перекресток Хлеб Царский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Табрис Курица Отварная. Dinner: Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Перекресток Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|