Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
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65.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2718 kcal
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Fat: 108.59g | Prot: 184.31g | Carbs: 248.21g.
Breakfast: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Lunch: Mandarina, Hacendado +Proteínas Natillas, Mercadona Atún Natural, Hacendado Barra Pan, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Papa Cocida, La Hacienda del Ibérico Costilla Adobada de Cerdo Ibérico . Dinner: Hacendado Salsa Frescas Pesto, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Tomate Seco en Aceite, Hacendado Queso Parmesano, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra Pan. Snacks/Other: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra Pan. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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