willivogel21's Journal, 31 Mar 23

Die Gartenarbeit scheint zu Früchten.👍🌞
113.8 kg Lost so far: 10.7 kg.    Still to go: 14.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 March 2023:
1009 kcal Fat: 45.72g | Prot: 85.89g | Carbs: 65.31g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Aldi Reibekäse Leicht (30g), Ei. Lunch: Vitasia Konjak Nudeln, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Bio Rinder Entrecôte. Afternoon Tea: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. Dinner: Olivenöl, Blumenkohl, Konjaknudeln, Aldi Reibekäse Leicht (30g). more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Fruchten sollte es heißen 🙈 
31 Mar 23 by member: willivogel21

     
 

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