Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 139.88g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Наша Птичка Куриное Филе, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса. Dinner: Вареное Яйцо, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|