Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 78.86g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Йола Колбаса Вегетарианская по-Монастырски с Грибами, Щедрые Хлебцы Бородинские, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Lunch: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Микоян Сосиски Постные с Паприкой. Dinner: Микоян Колбаса Варёная с Грибами для Поста, Щедрые Хлебцы Бородинские, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Микоян Сосиски Постные с Паприкой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|