Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 48.28g | Carbs: 98.68g.
Lunch: Сырник, Яблочный Пирог, Конфета, Индолина Крыло Индейки Целое, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Говяжья, Слобода Майонез, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|