Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 101.88g | Prot: 57.22g | Carbs: 72.20g.
Breakfast: Востряково Сало Копченое, Грецкие Орехи, Винегрет, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Картофель Отварной, Арктик Фиш Палтус Тушка. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Argeta Паштет Куриный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|