Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 105.87g | Carbs: 229.32g.
Breakfast: Burn Энергетик, Хлебная Мануфактура Хлеб Славянский, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебная Мануфактура Хлеб Славянский, Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Сердце Варено-Копченое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. Dinner: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Капуста Белокочанная, Котлеты свиные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyagai's Weight History
|