Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 78.28g | Carbs: 232.32g.
Breakfast: Финики, Rosso Миндаль , Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Капуста Тушеная без Масла, Котлета Свиная. Dinner: Пятерочка Апельсин, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|