Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 104.06g | Prot: 62.49g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Макси Филе Куриное Жареное в Кляре, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Уже Готово Пюре Картофельное, Лента Лук Маринованный, Сельдь Соленая. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Молком Молоко 3,2%, Novus Баклажан Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Филе Куриное Жареное в Кляре, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Dinner: Атрус Колбаса, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margoritazaza's Weight History
|