Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
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83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2473 kcal
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Fat: 54.95g | Prot: 149.14g | Carbs: 351.80g.
Lunch: 한성기업 맛있는 어묵바, 햇반 현미밥, 고추장불고기. Dinner: 매운탕, 한성 맛있는 어묵바, 햇반 현미밥. Snacks/Other: 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 꾸이맨 꾸이맨, 파스퇴르 저지방 우유. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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justduing's Weight History
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