Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
100.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 68.06g | Carbs: 67.81g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые", Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|