|
😢🏳️
|
80.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3602 kcal
|
Fat: 114.95g | Prot: 165.35g | Carbs: 470.51g.
Breakfast: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Plátano Frito, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco, Huevo Frito. Dinner: Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo, Mantequilla, Maggi Puré de Patatas. Snacks/Other: Hacendado Macarrones, Aceite de Oliva, Ternera Magra, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Quesitos, Chispas de Chocolate para Galletas (con Margarina), Mercadona Bizcocho Tradicional, Hacendado Queso Suave. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|