Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 64.38g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Макароны Отварные, Суфле куриное. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Суп. Dinner: Wanna Bee Маршмеллоу, БМК Сливки 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Cacao Barry Какао Extra Brute, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Велком Бекон, Green Ray Хрустящие Корнишоны , Суфле куриное, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Батон Пшеничный . Snacks/Other: Пятерочка Сахар, БМК Сливки 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|