Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 74.65g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: Омлет, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Сыр Российский, Элефант Индейка Запечённая , Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Банан, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukuska17's Weight History
|