Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 98.39g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Свеклы, Мёд, Морковь, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Мералад Крем-Халва Шоколадная, Мералад Урбеч Кешью и Кокос . Lunch: Бухта Изобилия Креветки Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Банан, Шпинат, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|