Dborapaz's Journal, 29 Mar 23

foi triste mas nesse último mês aumentei 2 kg. simbora na luta, pra baixar esse prejuízo!!!

72.3 kg Lost so far: 13.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

641 kcal

Fat: 33.27g | Prot: 26.44g | Carbs: 61.36g.   Breakfast: Rissul Pão Delícia, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional. Lunch: Vitamina de Abacate. more...

2202 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 23 hours. more...