Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2015
|
61.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2015:
|
1632 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 59.08g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: Mirel Творожные Колечки, Киндер Делис, Данон Йогурт с Персиком и Маракуйей, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яичница. Lunch: Мандарины, Мандарины, Кофе с Молоком, Тунец в Масле (Консервы), Магнит Десерт Молокосодержащий Асорти, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Кофе с Молоком, Данон Актимель, Банан. Snacks/Other: Арахисовое Масло, Окей Груша Конференс, Соленые Крекеры, Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hruadze69's Weight History
|