Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
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83.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2397 kcal
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Fat: 74.31g | Prot: 129.45g | Carbs: 305.11g.
Breakfast: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso. Lunch: Milbona Mousse Proteica Gusto Vaniglia, Cipolle, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Scotti Gallette di Riso . Dinner: Conad Semi di Zucca, Noriberica Filetti di Merluzzo Sudafricano, Scotti Gallette di Riso , Zucchine. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Albicocche, KitKat Kitkat, Kinder Bueno, Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche Denocciolate in Olio EVO, Scotti Gallette di Riso . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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