|
сегодняшняя пробежка,мало того,что подарила заряд бодрости и позитива,ещё и увенчалась приветствиями внезапно возникших свежих бегунов,все желали доброго утра,и поднимали руку вверх,сей ритуал превнёс особый приятный отпечаток в моё настроение,чему я несоизмеримо рад.
Желаю всем доброго утра,и поднимаю руку вверх!!!
|
72.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 117.44g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сырой Овощ, Каша Пшенная на Воде, Жареная Баранина. more...
|
steady weight
|