Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 75.39g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: Виктория Перец Болгарский Запечённый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ne Moloko Соевое с Бананом, 365 Дней Мёд Цветочный, Макси Хлеб Ржаной Формовой. Lunch: Окей Свинина Постная, Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Окей Эскалоп из Свинины, Помидоры. Snacks/Other: Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами, Ого Отруби Пшеничные, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|