Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
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57.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1547 kcal
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Fat: 79.77g | Prot: 61.07g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: ご飯, コーヒー, ほっともっと 肉野菜炒め おかず単品, セブンイレブン ごろっと具材の豚汁, ニッポンハム シャウエッセン. Dinner: キユーピー 深煎りごまドレッシング, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, ローソン ごろごろ野菜のクリームシチュー. Snacks/Other: ローソン バスチー, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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